高需求宝宝特征及应对方式

一、超过3个特征就是高需求宝宝

1.夜醒频繁

对于睡眠的需求较低，任何风吹草动就会醒，只要换人抱，就会有所察觉。白天小睡时间短，夜醒频繁。

2. 总要人抱着喜欢

“树袋熊”式或“挂”式抱抱，很依赖主要照顾者妈妈。

3.频繁要吃奶

婴幼儿时期，吃奶次数比较频繁，特别是母乳喂养的宝宝，且吃一顿奶的时间通常较久。

4.非常敏感

对外界的环境或者自身的变化比较敏感，哭点低，动不动就爆发，情绪波动大，经常让妈妈心力交瘁。

5.不能自我安抚

宝宝通常会寻找自我安抚的方法，吸吮手指头、奶嘴，或抓取床边的棉被等。高需求宝宝则需要他人安抚才能平静下来。

6.情绪反应强烈

一切情感都很外露，哭的时候大声哭，笑得时候放开了笑，吃奶的时候狼吞虎咽。

7.需求难被满足

没有满足感，刚满足一个新需要，就会提出另一个需求，这样的孩子，一定要延迟满足。

8.过度黏人

一刻都不能离开主要照顾者，总是要人陪，主打一个你可以不说话～但是你得关注我。

9.精力旺盛

宝宝非常活跃，难以安静，身体总是扭来扭去，笑的时候很热烈，哭的时候异常高亢。

10.“分离焦虑”强烈

妈妈稍微去个厕所，就会嚎啕大哭，非常不安。会比一般需求的宝宝来得早、去的晚，程度更加剧烈，分离焦虑更明显。

11.落地醒

一定要在人身上睡觉，放在床上马上就会醒。

12.行为不可预料

宝宝的行为难以捉摸，日常做事没有什么规律可言，预测不了宝宝接下来想干什么。

二、高需求宝宝，也是高回报宝宝

 “高需求宝宝”这个概念，源于《西尔斯育儿百科》这本书，西尔斯博士的第四个孩子就是一个高需求宝宝，她表现得粘人、爱哭闹、身边一刻都不能离开人，在意识到孩子脾性的不同之后，西尔斯夫妇很快调整了自己的养育策略，并总结了高需求宝宝的12个特点。

高需求宝宝其实是一种奖励。他（她）要求父母以加倍的爱心与无尽的耐心去细心呵护，这段经历如同播种，虽需辛勤耕耘，却预示着丰收的希望。

他精力充沛，睡眠需求少，预示着在成长的道路上将展现出更加执着的钻研精神和探索欲。超乎寻常的敏感，则悄然转化为细腻入微的体贴与深厚的同理心，使他能深刻感受并理解他人的情绪与需求。

 依恋父母，从父母那里得来的爱，更促使他在成长后自然而然地向外播撒爱意，成为乐于助人、温柔善良的存在。他是高需求宝宝，也是高回报宝宝！ 

三、高需求宝宝，如何应对和照顾？

1.先了解自己的孩子

并非每个孩子都一样，共同点是他们反应、情绪会比较强烈，因此先建立稳固的亲子关系，再慢慢引导孩子，随着认知能力越来越好，孩子也会渐渐进步。

2.找家人协助

育儿路上，家人应携手同行，保持一致的育儿态度，不要这个说不抱，宝宝一哭，其他人马上抱，变成两套标准，让宝宝无所适从

3.倾注双倍爱心和耐心

妈妈们要保持积极的心态，用加倍的爱和耐心去照顾宝宝。

4.同步作息，高效休息

如果孩子很早睡，就会很早醒。可以逐渐调整入睡时间，尽量与家长一致。趁其穴睡时，妈妈也要抓紧休息，补充能量，为下一轮“战斗”做准备。

5.0-6月尽量满足宝宝，6月+延迟满足

0至6个月时尽量满足宝宝的需要，多抱抱他。哭闹时，先检查尿布或是肚子饿。刚刚换过尿布、喝过奶，可以让宝宝等一下，当确定他在安全状态下，让他哭5至10分钟没关系

6个月后不必太顺着他，可让他等一下。虽然7、8个月宝宝有分离焦虑问题，只要让他感觉到你还在，有机会时跟他玩捉迷藏，拿物品盖在脸前面再打开，让宝宝知道爸妈不会消失。

6.让宝宝知道爸妈底线

当宝宝6个月后要开始建立规矩，对待宝宝要温柔、坚定、有原则，让宝宝知道爸妈底限。

7.给宝宝充足的安全感

高需求宝宝严重缺乏安全感，尽量避免说不爱你，不要你之类的话，宝宝非常敏感，这类话宝宝听到是会哭闹和不开心的。

8.给予宝宝感觉动作的刺激

大脑自我调节很重要，让大脑自我调节有三个层次。满足宝宝生理需求，吃得饱、穿得暖，就防止部分哭闹的可能；给宝宝感觉和动作的安抚，让他的大脑可以调节；认知层次的大脑调节，如大人心情不好会看电视、逛街，小孩会转移目标、玩玩具。

9.多带对陌生环境敏感的孩子到不同的地方

鼓励宝宝接触不同环境，减少对新事物的恐惧，同时促进智力与体力的双重发展。

10.消耗好动宝宝的精力

多设计活动游戏给宝宝，比如宝宝会爬了，家长可以让宝宝爬楼梯、爬障碍物。

11.学会放松自己学会适时放手，让其他家人参与宝宝的照顾，这不仅是对自己的信任，也是宝宝学习独立的重要一步。

12.不要和别的宝宝比较

看看别人家的天使宝宝，吃了睡、睡了吃，自己家的娃该睡的时候不睡，专你困的不行的时候起来high，妈妈们的内心是不是失衡又崩溃？每个宝宝都是独一无二的，和别人家的孩子比较毫无意义，高需求宝宝的每一个负面特征将来都可能变成优势特征，未来可能给你大惊喜。   

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