4种依恋关系，你的孩子是哪一种？

教养方式不同，会让孩子和父母之间的依恋关系呈现出不同的类型。其中一个比较著名的实验是让妈妈带着孩子在一间摆着玩具的房间里玩，等孩子玩了一会后，妈妈会告诉孩子，自己需要暂时离开一会儿，然后再回到房间。四种不同依恋类型的孩子，在这个实验中呈现出来了不同的表现。心理学家依据依恋关系分成了四种类型。

1.安全依恋

如果平时父母对孩子的不安、快乐、疲劳等信号非常敏感，并及时回应，那么情感上的安全感会让孩子对他人怀有信任感，感到自己受重视和喜爱。这一种类型的孩子在实验中的表现是，他们把母亲作为探索的基础。当他们知道母亲就在自己身后时，能够很放心地玩玩具，开始探索各种不曾尝试过的活动，而不会黏在父母身边；当母亲离开时，他们会感到难过，但是在他人的安慰下，能很快平复，而当母亲返回时，他们迅速得到安慰，积极欢迎母亲回来，但很快又会投入自己的活动中。

对于他们来说，探索外界比黏在母亲身边更有吸引力。

成年后，安全依恋的人很容易与他人亲近，也很容易和别人互相依恋，他们不担心遭到伴侣的抛弃，也不会因为与伴侣关系太过亲密而感到紧张，而是能够建设性地处理关系之中的冲突。

2.回避型依恋

如果父母对孩子疏远冷淡，或者经常给出无关反应，漠视孩子的情感需求，就会让孩子在社会关系发展上缺乏信任，学会压抑自己的情感需要。这一类型的孩子在实验中的表现是，当母亲离开时没什么特别的反应，很少哭闹；当母亲返回时，同样也会表现出忽略或者回避。当把他抱起来的时候，他们有明显的不看，或者是不紧贴母亲，对他人的感情也很淡漠。

回避型依恋的成年人不太会处理自己的亲密关系，和别人亲近会感到不自在，很难完全相信别人，也不愿意依靠别人。

如果别人和自己太亲近，就会感到紧张，甚至会不耐烦，因此经常会引起社交排斥，他们认为很难找到真正的爱，同时自己也不敢付出太多的感情。因为经验告诉他，倾注真感情意味着会再次受到伤害。

3.抗拒型依恋

如果父母无视孩子的情感需求，经常拒绝、否定、打击、嘲笑孩子，孩子的内心就会积聚起很多愤怒，向外指向父母，他人或社会。这一类型的孩子在实验中的状态是当母亲离开时非常的难过，哭闹不止，歇斯底里；当母亲返回时，他们又表现出非常生气，有时甚至会把母亲推开。

抗拒型依恋的成年人在亲密关系上会存在着巨大的问题，他们无法忍受分离，如果和爱人分手，就会爆发出无穷的愤怒，甚至想毁灭自己或者对方，很容易成为他人的噩梦。

4.焦虑矛盾型依恋

如果父母亲的情感强烈，却又不一致，有时对孩子相当关注，有时又十分冷漠。心情好的时候对孩子百依百顺，心情不好的时候就可能发火，打骂。这种不稳定的爱，会导致孩子同样喜怒无常，对他人能否为自己的感情付出回报而感到焦虑。

这一类型的孩子在实验中对分离与重新团聚，表现出矛盾的没有规律的反映。当母亲返回时，可能哭叫也可能跑开，或者一边看着其他地方，一边接近母亲。

焦虑矛盾型依恋的成年人，对恋人有着很强的痴迷和占有欲，经常会担心恋人不真心的爱自己，还担心对方会甩掉自己，害怕自己强烈的爱得不到回报，总是时刻需要证明对方是爱着自己的。他们渴望完全融入对方的生活，对方的任何行为都想知道，但这种想法会让对方感到害怕。

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