婴儿抚触

婴儿抚触可以促进神经系统的发育，提高免疫力，加快食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，提升睡眠质量。根据婴儿状态决定抚触时间，避免在饥饿和进食后1小时内进行，最好在婴儿沐浴后进行，时间10~15分钟。抚触过程中注意观察婴儿的反应，如出现哭闹、肌张力提高、兴奋性增加、肤色改变等，应暂停抚触，反应持续1分钟以上应停止抚触。抚触时保持环境安静，保持适宜的房间温度（26~28℃），光线柔和，可以播放音乐，注意与婴儿进行语言与目光的交流。

具体操作方法：

1.解开婴儿包被和衣服；

2.将润肤油倒在手中，揉搓双手温暖后进行抚触；

3.进行抚触动作，动作开始要轻柔，慢慢增加力度，每个动作重复4~6次。抚触的步骤：头面部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部。

头面部（舒缓脸部紧绷）：取适量润肤油，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

胸部（顺畅呼吸循环）：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。

腹部(有助于肠胃活动)：按顺时针方向按摩腹部，用手指尖在婴儿腹部从操作者的左边向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

上肢(增加灵活反应)

1.两手交替,从上臂至腕部轻轻地挤捏新生儿的手臂；

2.双手挟着手臂，上下轻轻搓滚肌肉群至手腕；

3.从近端至远端抚触手掌，逐指抚触、捏拿婴儿手指；

4.同样方法抚触另一上肢。

下肢(增加运动协调功能)

1.双手交替握住新生儿一侧下肢,从近端到远端轻轻挤捏；

2.双手挟着下肢,上下轻轻搓滚肌肉群至脚踝；

3.从近端到远端抚触脚掌,逐指抚触、捏拿婴儿脚趾；

4.同样方法抚触另一下肢。

背部(舒缓背部肌肉)

1.双手与脊柱平行,运动方向与脊柱垂直,从背部上端开始移向臀部；

2.用示指和中指从尾骨部位沿脊椎向上抚触到颈椎部位；

3.双手在两侧臀部做环形抚触；

4.包好尿布、穿衣；

5.清理用物，洗手。

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