孩子太爱哭怎么办？

第一，家长要区分孩子爱哭敏感的原因。

有的孩子天生敏感，哭是他们表达自己的一种方式；有的孩子哭是为了寻求家长的关注、权力、对家长的一些行为不满的报复，或者是表现自己无能为力。甚至婴儿的哭泣，也是他们表达自己的一种手段。因此，家长首先要区别孩子爱哭的原因，然后针对不同的原因找到解决的办法。

第二，在孩子哭的时候，家长首先要做的是理解孩子的感受。

面对一个哭泣的孩子，家长可以让孩子坐在腿上，大一些的孩子家长可以坐在他们身边，然后问孩子:“你愿意告诉我发生了什么事吗?”然后，要静静地倾听。当孩子说完之后，家长一定要忍住说教、解释或试图替孩子解决问题的冲动，接着问孩子:“还有吗?”这个问题往往能够鼓励孩子说出更深层的感受。在经过一段足够长的沉默时间，以确保孩子把话说完并感到平静之后，要问孩子:“你愿意和我一起想出一些解决办法吗?”很多时候，并不需要找出解决办法，孩子只是需要安慰、得到倾听和认真对待。

当孩子感到太生气或充满敌意而不愿坐在家长的腿上，或不愿意说话时，家长要说:“不要压抑你的感受。你有权力这样感受。要允许自己感到难过。如果你想谈，就来告诉我。”如果孩子对家长说话不尊重，家长就离开房间，或者对孩子说:“你愿意回自己的房间或其他会让你觉得好起来地方，直到你愿意和我好好说话吗?如果你不愿意，我会回我自己的房间，等你准备好了可以来找我。”

第三，平时家长可以做一些预防工作，帮助爱哭的孩子调整自己。

一是要教会孩子真实的表达自己的感受。家长可以让孩子练习通过说“我感到……是因为……我希望……”这样的句式来表达自己的情绪，比如“弟弟推倒我的乐高玩具，我感到很生气，因为我很努力的搭成了那座楼房，我希望你告诉他以后不要碰我的东西”。找到正确表达自己情绪的方式，孩子就会减少通过哭来表达自己。

二是如果孩子通过哭泣解决问题已经变成了一种习惯模式，家长就要多花一些心思，在每次孩子哭的时候，都坚定的告诉孩子：你尊重他拥有感受的权力。如果他需要你帮助解决问题，在准备好之后可以告诉你，但是哭泣不能解决问题。一定要让孩子知道，在他哭的时候试图解决问题是不会有效果，但是，如果不哭了，可以随时找你解决问题。

三是家长自己需要调整心态，无条件地接受天生敏感的孩子。这样的孩子可能和家长理想中的不一样，但绝无好坏之分。哭和笑一样，都是释放压力的自然而健康的过程，家长要尊重孩子的天性，不要带着自己的个人喜好来看孩子，要求孩子成为某种类型的人。

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